Menstruacija je prirodan i sastavni deo života mnogih osoba, a svako od nas se rodio zahvaljujući osobi koja menstruira. Pored toga o menstruaciji se ne govori otvoreno, nego sa stidom i nelagodom. U takvom okruženju prostor dobijaju neznanje i brojni mitovi. Upravo zato su edukacija, razmena znanja i otvoren razgovor važni koraci ka boljem razumevanju sopstvenog tela.
Sa tim ciljem, u subotu, 25. jula u prostorijama EDIT Centra održana je radionica pod nazivom „Menstruacija bez frustracije – kako da preživiš sopstvene faze” u organizaciji IRIDINIH aktivistkinja koje su učestvovale na prethodnoj Erasmus+ omladinskoj razmeni u Španiji koju je organizovala Mojo de Caña. Na razmeni su imale priliku da zajedno sa mladima iz ostalih zemalja uče i razmenjuju znanja i iskustva o menstrualnom zdravlju.
Radionica je započela upoznavanjem i povezivanjem učesnica. Organizatorke su smatrale da je važno da se prvo uspostavi atmosfera poverenja u kojoj će svaka učesnica imati priliku da podeli svoje iskustvo i bude saslušana bez osuđivanja jer se o menstruaciji često ne govori otvoreno i zbog toga je važno stvoriti siguran prostor za razgovor.
Centralni deo radionice bio je osmišljen u formi menstrualnog treasure hunt-a. Učesnice su bile podeljene u četiri grupe koje su predstavljale četiri faze menstrualnog ciklusa. Svaka grupa je uz pomoć po jedne organizatorke rešavala zadatke vezane za jednu od četiri menstrualne faze. Pokazalo se da treasure hunt igrica verno oslikava način na koji mnoge osobe danas dolaze do informacija o menstrualnom zdravlju – samostalnim istraživanjem i povezivanjem različitih izvora.
Nakon toga učesnice su jedne drugima prenosile informacije i zajednički gradile razumevanje o svim fazama menstrualnog ciklusa.
Na kraju radionice svaka učesnica je dobila mali poklon koji je mogla da zadrži ili pokloni sebi dragoj osobi – ručno izrađenu knjižicu u formi mini-vodiča u kojoj mogu da se beleže aktivnosti koje prijaju i koje pomažu u različitim fazama ciklusa. Cilj ovog vodiča je da osoba koja ga koristi sama kreira svoj personalizovani način za brigu o sebi.
Veliko interesovanje i aktivno učešće svih prisutnih pokazalo je da nam je potrebno da se glasnije razgovara o menstrualnom zdravlju, o izazovima sa kojima se suočavaju osobe koje menstruiraju i o načinima na koje se nose sa menstrualnim fazama, a i ohrabrilo organizatorke da nastave sa organizovanjem aktivnosti posvećenim menstrualnom zdravlju, zato nastavite da pratite IRIDU kako biste bili u toku sa budućim aktivnostima 🙂